Život moderní ženy je plný úkolů. Ráno vstát, postarat se o rodinu, jít do práce, vyřídit e-maily, nakoupit, uklidit, večer ještě zvládnout cvičení a pak konečně padnout do postele… A další den nanovo. Ženy si často dávají tolik povinností, že se dostávají do nekonečného kolotoče "musím". A to může vést k chronickému vyčerpání.
Ženy jsou v mých očích neuvěřitelně schopné a odolné bytosti. Většinou zvládají práci, domácnost, starost o děti a mnohdy i o partnera či rodiče. Bohužel tato jejich schopnost často může vést k tomu, že rozdávají svou energii všude kolem, ale na sebe zapomínají. Důsledky tohoto životního stylu mohou být nejen vyčerpání, ale i další zdravotní...
FB AntiAge obsahuje tyto tři bylinky a v tomto článku si rozebereme jejich účinky. Musím se zmínit, že těch prokázaných účinků je mnohem více, máme i velmi zajímavé studie ale EFSA (Evropský úřad pro bezpečnost potravin) nepovoluje tyto informace zveřejnit. Mohu vám je zaslat na požádání soukromě.
Celostní masáž je zaměřená na hluboké propojení těla a mysli, rozvoj vnímavosti, uvolnění stresu a posílení vlastního prožitku. Tato forma masáže čerpá z taoistických principů, přičemž klade důraz na přítomnost, láskyplný dotek a vědomou práci s tělem.
Tato masáž podporuje hlubokou relaxaci, uvolňuje stres a pomáhá znovu objevit radost a energii.
...
Únava střídá vyčerpání, nechuť cokoliv dělat, blbá nálada, podrážděnost atd. V zimně do jisté míry když se člověk koukne z okna přijatelné, ale jen krátkodobě. Pokud to trvá déle, byla bych k sobě pozornější a zjistila co mému tělu kromě sluníčka chybí, nebo co chybí v mém životě obecně.
Řekla bych, že únava je to nejčastější co slýchávám...
